Sima Psikolojik Danışmanlık Merkezi, 2013 yılından beri İstanbul-Etiler’de faaliyetlerine devam etmektedir. 20 yıla yakın mesleki tecrübe ve eğitim hayatına sahipUzman Psikolog Sibel Deniz Toledo ve Uzman Psikolog Mahir Efe Falay, Sima Danışmanlık bünyesinde faaliyetlerine devam etmektedirler. Genel olarak yetişkin psikolojisi, ergen psikoloji gibi konularda çalışılmaktadır ve danışanın ihtiyacına göre bir çok verimli yöntem kullanılmaktadır. Çocuklar ve Yetişkinler için testlerinde uygulandığı Sima Psikolojik Danışmanlık Merkezi randevuyla çalışmakta, yüz yüze ve online hizmet vermektedir. Bireyin mutluluğunun önündeki engelleri kaldırmasına destek olmak, kendisini ve çevresini daha iyi anlamasını sağlamaya uygun psikolojik zeminin hazırlanmasına yardımcı olmak adına meslek ilkeleri ve etik değerlerden taviz vermeyerek yoluna devam etmektedir.
Bireysel terapi danışanın psikoloğuyla birebir veya online olarak süreç yürütmesidir. Bireysel terapide konuşulacak konu danışanı huzursuz eden ve yaşam kalitesini düşüren birçok problem olabilir ve bu konuyu danışanın ihtiyacı belirler. Danışan terapi süreciyle ilgili merak ettiklerini sorar ve bu sayede terapisti danışanın beklentilerini öğrenip ortak bir karara varırlar. Bireysel terapi seansından ayrılan danışan birçok karmaşık duyguya sahip olabilir ve bu beklenen şeydir. Danışanın da psikoloğuyla birlikte aktif olarak çalışmasıyla değişim başlar ve bu karmaşık duygular zamanla azalır.
Çift terapisi, çiftlerin yaşadıkları problemleri tarafsız ve bu konuda eğitim almış bir uzman eşliğinde çözmelerine ve ilişkilerinden daha fazla doyum almalarına olanak sağlayan bir psikoterapi yöntemidir. Çift terapisinde çiftler seanslara bir arada katılır. Çift terapistleri çiftlerin iletişim becerilerini geliştirmelerine ve sorunları daha uzlaşmacı ele almalarına yardım eder. Evlilik Terapisinin başlarında çiftler asıl değişmesi gerekenin diğer taraf olduğunu düşünse de hemen her zaman iki tarafın da birbirine verdiği tepkileri değiştirmesi gerekir. Evlilik danışmanının çift terapisini gerçekleştirebilmesi için öncelikle çiftin her iki üyesinin veya sadece birinin ortada sorun olduğunu farkedip kabullenmesi gerekir. Ortada sorun olduğunu kabul eden bireyler çeşitli çözüm yöntemlerine başvurur. Bunlardan bazıları arkadaşlarla dertleşmek, aileyle paylaşmak, alkol ve sigaraya başvurmak, görmezden gelmek, vb. olabilir. Bu yöntemlerin birçoğu sağlıksız ve çözüme yönelik değildir. En sağlıklı ve sonuç veren yöntem problemin üzerine gidip bir çift terapisine başlamaktır. Çift terapisi için bizlerden online olarak da hizmet alabilirsiniz. Online çift terapisi desteğimize başvurabilirsiniz.
Ergen terapisi, son zamanlarda sıklıkla gündeme gelen bir terapi şekli haline gelmiştir. Peki ergenlik terapisine neden ihtiyaç duyarız? Ergenlik, kimlik krizinin en üst seviyede yaşandığı zor bir dönem olarak tanımlanabilir. Bu dönemde ergen, çoğunlukla hayata karşı karamsar, umutsuz, olumsuz ruh hali içerisindedir. Hayatı anlamlandırma, hayatına yön çizme, kim olduğuna karar verme, kendini tanıma süreçleri oldukça çetrefilli geçer. Tüm bunları yaşarken çevresindeki herkes ile ciddi tartışmalar yaşayabilir, iletişim kurmada zorluk çekebilir. Temel düşüncesi ise sıklıkla şudur: Kimse beni anlamıyor! Özellikle aile üyeleri ile fikir ayrılıklarına düşmesi, aslında ebeveynlerinin o kadar da mükemmel olmadığı fikri hayatını ele geçirir. Bu düşünceler ile boğuşurken aynı zamanda da sınavlar üst üste gelir. Geleceğine yön verecek tüm önemli sınavlar ergenlik dönemine denk gelir.
Own or work here?
