Su, insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir. Beslenmemiin vazgeçilmez bir parçası olan su, insan bedeni sağlığı için de vazgeçilmezdir.
İnsan vücudunun suya olan ihtiyacı yaşa ve cinsiyete göre % 42 ile % 75 arasında değişmekle birlikte yetişkin insan vücudunun ortalama % 59’u sudur.
Yediğimiz besinlerin sindirimi emilimi ve hücre taşınması; hücrelerin dokuların organ ve sistemlerin çalışması, metabolizma sonucu oluşan zararlı maddelerin taşınması ve atılması; vücut ısısının denetiminin sağlanması; eklemlerin kayganlığının sağlanması; çeşitli, biyokimyasal olayların oluşması suyun sayesinde olmaktadır.
Abant Su Aydınlıkevler Subayevleri Hasköy
Own or work here?
