ÖFKE VE ÖFKE KONTROLÜ
Öfke, mutluluk, hüzün, şaşkınlık gibi temel duygularımızdan biridir. Öfke bizim sınırlarımızı korurken, işlevsel olmayan zarar verici davranışlara yol açabiliyor ve bu durumda “Öfke Kontrolü” denen durumdan bahsediyoruz. Engellendiğimizde, incindiğimizde, haksızlık yaşadığı
Own or work here?